Sziasztok!
Hát ez brutálisan durva volt, nem gondoltam volna, hogy ki fogom bírni. A harmadik hét nem volt rossz, ment a sport, meg a gyomorszűkítés, a zöldségre való rászokás kevésbé. Viszont a 4. hét!!!!!! Vasárnaptól csütörtökig csináltam a brutális diétát. Vasárnapi súlyom 93,4 kg volt, egy…