A második hét nem sikerült olyan fenomenálisan. Vasárnap (amikor is elmaradtam a bejegyzéssel) 93,9 kg voltam (ez most per pillanat 93,4 kg). Ami sikerült, az az édességnap tartása volt, illetve valóban sikerült csökkentenem a gyorskaját, ami szuper. Amit nem vettem eddig számításba, de szükség…

A ma reggeli súlyom 94.4 kg. Nem bírtam minden nap szobabiciklizni, egy nap kimaradt, átlagosan 30-35 perc sikerül éhgyomorra, egész héten egy pénteki szünettel. Én meg vagyok elégedve ezzel. 2 édességnapot tartottam, kedden és vasárnap. Mindkét nap eléggé durván teleettem magam édességgel, úgyhogy…

2019 van, és én eddig csak híztam... Nem élem meg kudarcként, mert a sikertörténetek csak egyet felejtenek el, közölni a rengeteg pofára esést. Tehát súlyom jelenleg 96,3 kg. Tél folyamán szeretném ezt leküzdeni minimum 90-re, vagy az alá. Erre a hétre minden nap fél óra szobabiciklizés a terv,…