Egy cukorfüggő naplója

Egy cukorfüggő naplója


Újabb újrakezdés 1. heti tervek

2019. január 08. - nagyemese95

2019 van, és én eddig csak híztam... Nem élem meg kudarcként, mert a sikertörténetek csak egyet felejtenek el, közölni a rengeteg pofára esést. Tehát súlyom jelenleg 96,3 kg. Tél folyamán szeretném ezt leküzdeni minimum 90-re, vagy az alá. Erre a hétre minden nap fél óra szobabiciklizés a terv,…

Tovább

4. nap

Ma futással kezdtem a napot, és istenem, ez a cipő!!! Mivel rengetegszer kezdtem el hosszú idő után a futást, ezért már volt alkalmam kitapasztalni, hogy eleinte 2-3 km-nél ne számítsak többre. 84 kilósan még ment a 3, most csak 2 km-rel kezdtem, de még soha nem fordult velem elő, hogy gond nélkül,…

Tovább
süti beállítások módosítása